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NippoBrasil
Cada
vez mais, receitas para estimular o consumo da soja vêm
sendo criadas, contribuindo para uma melhor qualidade de vida.
Segundo a Embrapa, a ingestão diária de 25 g de
proteína de soja pode reduzir em até 30% os níveis
do LDL, o “mau” colesterol. Portanto, não perca
tempo, aprenda com a nutricionista da Sakura, Eliane Kina, mais
uma deliciosa maneira de se manter saudável!
Tempo
de preparo: 20 minutos
Rendimento: 4 porções
Dica: Adicione molho de pimenta Bravo! Deixa um sabor picante
na sua preparação.
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1
- Em uma tigela média, coloque a PVT, o Sakura e a água.
Deixe hidratando por 35 minutos.
2 -
Em uma panela, aqueça o azeite, acrescente o alho e misture
rapidamente.
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